Indoor-Cycling

Kurse für Einsteiger & Fortgeschrittene (Mix-Class) Es werden die ersten Techniken und weitere spezifische Dinge des Indoor-Cycling vermittelt und durch die Teilnehmer im wahrsten Sinne des Wortes "er-fahren". Für Fortgeschrittene geht es in der Mixclass zur Sache.

In der Gruppe werden unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers erste Berge erklommen und nicht ganz so steile Talabfahrten gemeistert. Hier sind Musik und die schnell einkehrende Gruppen-Dynamik Triebfeder und Hauptmotivator. Diesen Kurs empfehlen wir sowohl für Einsteiger in das Indoor-Cycling wie auch für untrainierte oder auch schon erfahrene Cycler gleichermassen. Während die unerfahrenen Cycler sich auf das Erlernen der Technik konzentrieren, haben die Routiniers die Möglichkeit, ihren Trainingsschwerpunkt auf Herzfrequenz oder Widerstand zu legen.

Medium-Cycling

In diesem Kursprofil fahren wir stark erweiterte Cycling-Techniken. Die Anstiege werden intensiver, die Abfahrten anspruchsvoller.

Das Profil "Mixed Classes" sorgt dafür, dass hier niemand überfordert wird. Abwechslungsreiche Musikstile und sehr erfahrene Indoor-Cycling-Trainer sorgen bei uns für einen wirklich kurzweiligen Kurs und eine intensive Trainingserfahrung in jeder Stunde.

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GetUp
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